Mit Schwebungen Gehirnwellen beeinflussen?

Warum Binaural Beats unplausibel sind

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Musik hat zweifelsohne Einfluss auf uns und unser Empfinden. Seit einigen Jahren hat sich allerdings ein Markt um sogenannte Binaural Beats entwickelt, mit Hilfe derer bestimmte Gefühlslagen oder Fähigkeiten wie Kreativität, Konzentration und Stressbewältigung im Gehirn gezielt angesprochen und gestärkt werden sollen, wenn man sich diese per Kopfhörer für eine gewisse Zeitdauer anhört.

binaural-beats

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Wie ist ein Binaural Beat aufgebaut?

Hintergrund der ganzen Idee ist, dass Gehirnwellen je nach Aktivität in verschiedenen Frequenzen schwingen. Im Schlaf liegen die Gehirnwellen je nach Schlafphase im Delta- oder Theta-Bereich, also zwischen 3 und 8 Hz. Tagsüber schwingen sie bei konzentriertem Arbeiten um 30 Hz herum. Interessant ist nun die Frage, ob man durch Stimulation des Gehirns mit genau diesen Frequenzen die Gehirnwellen dazu verleiten kann, sich den gewünschten Frequenzen anzunähern und man somit beispielsweise Konzentration und Aufmerksamkeit herbeiführen kann.

Um solche Frequenzen überhaupt im Gehirn erzeugen zu können, sind laut Herstellern von Binaural Beats dichotische Schwebungen notwendig – also jene, die aus zwei Signalen bestehen und per Kopfhörer getrennt voneinander dem rechten und linken Ohr zugeführt werden. Der Frequenzunterschied beider Signale ist der Binaural Beat. Spielt man beispielsweise dem rechten Ohr einen Sinus von 440 Hz vor und dem linken einen von 445 Hz, entsteht eine Differenz und somit eine Schwebung von 5 Hz, der sich die Gehirnwellen annähern sollen.


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Dieses Mal mit am Start sind: Jaycen Joshua (Beyoncé, Snoop Dogg), Warren Huart (Produce Like A Pro), Purple Disco Machine, Moritz Enders (Silbermond), Jill Zimmermann (Alexisonfire), Quarterhead (Robin Schulz), Stefan Betke (Depeche Mode, Alphaville), Hans-Martin Buff (Scorpions, Peter Gabriel) sowie Wanja Bierbaum (Nina Chuba). Weitere Namen folgen! Ein weiteres Highlight: An allen drei Tagen ist für die Verpflegung der Besucher mit Getränken und Essen gesorgt, und die ist sogar im Ticketpreis enthalten! Damit wird die Studioszene für euch zu einem entspannten Erlebnis, das ihr einfach nur genießen müsst.

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Die Wiedergabe über Kopfhörer ist dabei notwendig, weil die Verarbeitung solcher Schwebungen auf neuronaler Ebene stattfindet und nicht mehr im Ohr. Würde man eine Schwebung mit der gewünschten Frequenz einfach über Lautsprecher wiedergeben, erfasst ein Ohr beide Signale. In der Hörschnecke des Innenohrs werden dabei die frequenzabhängigen Haarzellen sowohl für 440 Hz als auch für 445 Hz angeregt und die Schwebung bereits hier ausgewertet – noch sehr weit weg von diversen Hirnarealen. Es geht also darum, eine Schwingung durch getrennte Wahrnehmung der Signale erst im Kopf entstehen zu lassen.

Dieses Video ist ein klassisches Beispiel für einen Binaural Beat. Sechs Stunden lang soll hier die im Kopf erzeugte Schwebung für mehr Konzentrationsfähigkeit sorgen. Damit es nicht zu eintönig klingt, wurde die Schwingung mit ambienten Klängen ausgerüstet:

Bereits 1973 beschrieb Gerald Oster in seinem Artikel das Verfahren und die Erstellung von Binaural Beats und konnte tatsächlich an Nervenentladungen beobachten, dass Binaural Beats an anderen Stellen im Gehirn verarbeitet werden als normale Schwebungen. Ein Jahr später nahm Robert Allan Monroe an, dass man mit Hilfe von Binaural Beats Gehirnwellen verändern bzw. synchronisieren könne.

In den letzten Jahren hat man sogar tatsächlich durch EEG-Versuche festgestellt, dass sich die Gehirnwellen in vereinzelten Fällen der externen Stimulation durch den binauralen Beat angenähert haben und es daher scheinbar möglich ist, Gehirnwellen und somit Bewusstseinszustände zu lenken.

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Warum Binaural Beats nicht funktionieren

Es gibt allerdings einige Gründe, die das widerlegen. Dabei muss man sich anschauen, wie bei einer EEG zur Messung der Aktivität des Gehirns vorgegangen wird: die Detektion der abgespielten Binaural Beats findet nämlich im Oberen Olivenkern (Mittelhirn) statt – hier entsteht die Schwebung der getrennt wahrgenommenen Signale – während EEG-Muster, also die erfassten Gehirnwellen, dagegen mittels EEG auf dem Cortex abgenommen werden. Bei der Ausbreitung des Binaural Beats vom Oberen Olivenkern zum Cortex vergehen einige Millisekunden, sodass eine theoretische Beeinflussung gar nicht synchron zum Binaural Beat sein kann. Generell ist bei EEG-Messungen das synchrone Betrachten der Gehirnwellen mit externen Audioquellen eines der Hauptprobleme solcher Versuche und daher extrem ungenau, sodass die vorhin beschriebenen Beobachtungen in den EEG-Versuchen zufallsbedingt sein können.

Ob binaural oder nicht, auch normale Schwebungen, die bereits auf der Hörschnecke im Innenohr entstehen, werden mit der entsprechenden Frequenz an das Gehirn weitergeleitet. Da Binaural Beats viel schwächer ausgeprägt sind als normale Schwebungen, müssten diese also weitaus heftiger die Gehirnwellen beeinflussen – und das ist nicht der Fall. Außerdem sind Binaural Beats stets regelmäßig und laufen in einer einzigen Frequenz – im Gegensatz zu Gehirnwellen, die recht unregelmäßig schwingen und je nach Aktivitätsmuster sogar in unterschiedlichen Frequenzen gleichzeitig auftauchen können.

Es zeigt sich also, dass es doch nicht so einfach ist, Gehirnwellen zu manipulieren oder Dinge wie Erinnerungsvermögen, Kreativität oder Lernfähigkeit ganz bestimmten Frequenzen zuzuordnen. Stattdessen werden im Zuge des Hypes Binaural Beats oft verwendet, um Geld zu verdienen, indem CDs oder Musik online verkauft werden, die sich auf die Pseudo-Förderung verschiedenster Fähigkeiten fokussieren.

>> Leschs Kosmos – Die Macht der Musik <<


In der Sound&Recording-Ausgabe 07/2016 geht es übrigens unter anderem um Seven Spaces Vol. 4 – ein binaurales Klangerlebnis!

Kommentare zu diesem Artikel

  1. “Warum Binaural Beats nicht funktionen” -> sollte wohl “…nicht funktionieren” heißen :-).
    Zum Thema selbst ist anzumerken, dass so viele Aspekte sich im Nichtwissen befinden, dass zum gegenwärtigen Wissensstand beides zutreffen kann: Eine erwünschte Wirkung und keine Wirkung. Wenn man Versuchsergebnisse aus der Militärforschung heranzieht, dann ist eher davon auszugehen, dass eine gewünschte Wirkung erzielt werden kann.
    Grundsätzlich kann gesagt werden, meine ich, dass alles was nur, bzw. primär von der “Geld machen” Ideologie angetrieben wird, keinen wirklichen Nutzen für die Menschen bringt.

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    1. Wir leben nicht im Mittelalter! Alles kostet?

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  2. Sorry, aber das funktioniert. Hätts nie geglaubt, doch Versuch macht klug.

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  3. Warum sollte es nicht funktionieren? Gegenfrage… warum beschäftigt sich sogar der Chemiekonzern Bayer damit? Siehe aspirin.at …

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    1. Hallo Roland,

      bei http://www.aspirin.at liest man, dass binaurale Beats zur Entspannung führen können. Entspannung ist für Vieles gut. Aber natürlich wäre es totaler Bullshit, zu sagen, “Frequenz X macht kreativ”, oder “Frequenz Y ist gut für die Prostata” und dergleichen. Deshalb steht so ein Blödsinn auch nicht auf http://www.aspirin.at

      Entspannte Grüße

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      1. Hallo Roland. Wir haben verschiedene Bewusstseinszustände. Z.B.: Entspannung, Kreativität, Angst oder Wut. Jeder dieser Bewusstseinszustände unterliegt einer bestimmten Frequenz unseres Hirnes. Da gibt es verschiedene Wellenformen. Alpha, Beta, Gamma, Theta, usw… Durch binaurale beats, können wir diese Frequenz anpassen, da unser Hirn sich nach gewisser Hörzeit angleicht.
        Also: Genau wie wir uns mit diesen Frequenzen entspannen können, können wir uns auch anspannen, oder wütend machen. Denke hierbei an eine verstimmte Gitarre oder eine leicht verstellte Frequenz im Autoradio 🙂

        Mfg

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  4. Halbwissen kann niemals zu endgültigen Aussagen führen

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  5. Das die Wirkung durch EEG nicht eindeutig gemessen werden kann, beweist nicht das Bineural Beats wirkunkslos sind. Es bedeutet nur das die Messmetode ungeeignet ist.

    Ob Bineural Beats tatsächlich die Frequenz der Gehinrnwellen beinflussen kann weis ich auch nicht mit sicherheit. Einschlafen kann ich damit jedenfalls ziemlich gut 😉 Das kann natürlich auch anderre Gründe haben als “angepasste” gehirnwellen 😉

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  6. Ich verstehe die Ausführungen und die Ideen und es stimmt, dass eine 100%ige Annäherung unmöglich ist. Ich muss aber sagen, dass mir sowohl die wissenschaftliche Lage eindeutiger scheint als dargestellt und auch die persönliche Erfahrung von vielen Menschen (einschließlich meiner selbst) die Wirkung von binauralen beats untermauen. Auch die Messungen mit EEG sind ziemlich zuverlässig. Diese kann man sich in abgespeckter Version selbst für zu Hause kaufen und testen.

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  7. Ja, funktionieren definitiv. Habe viele von Gehirnkicker.de ausprobiert. Klappt nicht immer, klar, aber viele hatten eine klare Wirkung. Manche waren sogar mega heftig.

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    1. hallo kalia,

      kannst du mir sagen binaurale beats von gehirnkicker bei dir besonders gut gewirkt haben?

      Vielen dank

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  8. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2Fs00426-018-1066-8.pdf

    Dein Artikel ist sehr einseitig und ich finde auch keine Quellenangaben für deine Argumente.

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    1. Hallo Elena,
      der Artikel ist eher eine Einleitung nur – zugegeben eine kritische.

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  9. Teste es aus und Du wirst merken, dass es funktioniert. Egal was welche Studie Dir sagt. Egal ob binaurale oder isochrone Beate, es funktioniert. Natürlich müssen die Beats vernünftig hergestellt worden sein. Der meiste Quatsch, den Du bei YouTube findest, kann alleine aufgrund der schlechten Komprimierung seitens YouTube nicht funktionieren.

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  10. Sorry, die Erfahrung zeigt, sie wirken. Ist halt nichts für rationale Menschen, denke ich mir manchmal. Es funzt sogar ohne Kopfhörer. Wie kann man das belegen? Nur durch eigene Erfahrung, ja, vielleicht ist es ja auch ein spezieller Zugang, keine Ahnung. Aber manche Menschen machen sehr gute Erfahrungen damit. Und das ist KEIN Placebo, übrigens. Aber nur so dahin gesagt.

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    1. Auch Placebos wirken ?

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  11. Ach ja, Youtube ist voller kostenloser Angebote, wer (noch) Binaurale Beats kauft, glaubt vielleicht an bessere Audio. Aber ob 16 Bit oder 24 Bit, macht nicht viel Unterschied. Jedenfalls das “Geld”-Macht Prinzip zählt nicht. Man ist ja immer skeptisch, wenn es ums Geld geht. Klar gibt es einen Markt, und ich finde das toll. Aber ich hab noch nie was gekauft. Es gibt Producer, die machen es aus Leidenschaft und weil es stimmig ist. Es ist ungefähr so, als würde man der Welt was gutes tun.

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    1. Hallo Karl, ich hab grad auch einen Kommentar hinterlassen. Finde es ist auch genau so wie du sagst. Man ERLEBT es ja selbst dass und wenn es funktioniert. Was ich anders sehe ist deine Aussage, dass das alles nichts kosten soll. Wenn ich mir gutes Essen kaufe, weil ich Qualität mag und mich freue, dass da irgendein Landwirt davon leben kann, ist doch auch Geld im Spiel. Warum darf bei anderen Produkten kein Geld im Spiel sein? Klingt ja fast so als würde das Geld die Wirkung aufheben. Und jeder der an einer tollen Sache arbeitet mit Herzblut und viel Engagement braucht ja auch Geld zum Leben. Ich find es viel sinnvoller dass wir aufhören Dinge zu kaufen, die Schrott sind, nicht lange halten, auf Kosten anderer produziert werden etc. Gute Dinge kaufen kann doch auch Freude machen. Es ist halt wichtig sich ein Bild zu machen und genau zu unterscheiden… liebe Grüsse.

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  12. Ich nutze Binaurale Beats schon sehr lange, da ich ADHS habe und sie mir helfen mich gut konzentrieren zu können.
    Die Wirkung nach 15 Minuten hören hält etwa 2-3 Stungen.
    Das ist optimal wenn ich Aufgaben zu bewältigen habe, die meine volle Konzentration benötigen.
    Nach vielen Versuchen und auch selbst erstellten binauralen Beats mit gnaural bin ich schliesslich bei neobeats gelandet:
    https://tinyurl.com/yyo35z42
    Die haben eine große Auswahl und sehr gute Qualität. Die meisten Beats, vor allem auf Youtube sind sehr aufdringlich.
    LG Steffi

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    1. Hallo Steffi
      Welche Klänge von neobeats helfen Dir bei
      ADHS?. Ich bin auch Mitglied bei neobeats und würde dies gerne einer Freundin für ihren jährigen Sohn empfehlen.
      Dankeschön
      Annette

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  13. Binaurale und isochrone Beats erreichen, wenn richtig angewendet, nicht, dass ALLE Gehirnwellen auf einer bestimmten Frequenz schwingen, sondern dass die dominanten Gehirnwellen auf der vorgegebenen Hz-Zahl mitschwingen. Es gibt nun wirklich etliche Studien dazu, dass sich Gehirnwellen optisch und akustisch deutlich beeinflussen lassen, und dass es Auswirkungen auf das Befinden hat. Dazu kommen noch unzählige Nutzerberichte, die dies bestätigen.

    Wenn Du die größte Auswahl an solchen Beats suchst, die noch dazu sehr gut klingen und gut erklärt sind, dann wäre ein Blick auf Neurostreams.de wert- Natürlich ist das dann auch nicht kostenlos.

    Es geht auch bei Neurostreams.de letztlich um Geld, aber das ist auch so bei bei Fußball, Fastenwanderungen, Aspirintabletten, Körpermassagen, Facebook – oder wie in der Forschung. Ohne Geld keine Forschung. Und die Forschung zeigt, dass diese Beats plausibe sind. Zum Beispiel die Arbeiten von Dr. Thomas Budzynski

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    1. Hallo Carlotta,
      Ich stöbere auch schon geraumer Zeit auf der Seite von Tim.
      Bisher bin ich zwar schon angefixt, aber ob der “Bezahlschranke” noch skeptisch.
      Hast Du das komplette Programm erworben?
      Bist Du zufrieden damit?
      Ich habe einen gratis Stream, der mich mittags zuverlässig in’s Power Napping bringt. Auch das mit den Affirmationen scheint zu unterstützen.
      Aber zum aufpushen…?

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  14. Bei mir funktionieren binaurale beats richtig gut. Habe mich auch gründlich informiert über Für und Wider und halte mich tatsächlich an den guten alten Spruch: “Wer heilt hat recht.” Ich verwende Beats von einer Firma, die diese binauralen beats mit einem Audioprogramm (Affirmationen, gesprochener Text etc.) kombiniert. Ich kann mir vorstellen dass binaurale beats für sich genommen nichts bringen, weil unser Gehirn ja tatsächlich nachts im Schlaf immer in einem Alpha, Theta oder Deltawellen-Zustand sind. Dann wachen wir morgens auf und unsere Probleme sind dadurch nicht gelöst bzw. der Schuh der uns am Vortag gedrückt hat drückt immer noch. Meistens zumindestens! Bei den beats die ich höre ist das vollkommen anders. Da hat sich wirklich tief im Unterbewusstsein etwas gelöst und ich konnte schon jede Menge “Baustellen” in meinem Leben lösen oder zum Guten wenden. Deswegen sage ich auch: Binaurale Beats funktionieren sogar sehr gut, richtig angewandt!

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    1. Hallo Nicole, kannst Du mir bitte sagen von welcher Firma Du die Binauralenbeats verwendest?

      Vielen Dank schon mal und beste Grüße
      Cornelia

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      1. Hallo Cornelia,
        entschuldige bitte dass ich jetzt erst antworte, ich sehe deinen Kommentar gerade erst jetzt. Ich verwende die von DM-H. Hier findest du die Produkte: https://goo.gl/7BKRrK
        Liebe Grüsse,
        Nicole

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  15. Ich nutze seit mehr als 2, 5 Jahren die Original Binaurlen Beats von
    DM-Harmonics, https://dm-harmonics.com

    Und, was soll ich sagen, die Audios mit den Beats funktionieren.
    Hier hat sich jemand bei der Herstellung wirklich Gedanken gemacht und Qualität produziert.
    Mit verschiedenen Affirmationen, wunderbaren Melondien und den entsprechenden Frequenzen/Schwingungen, die den binauralen Ton erzeugen passieren nachhaltig positive Veränderungen.

    So kann ich sagen, dass sich meine Lebensqualität enorm gesteigert hat.
    Schön ist auch, dass ich auf die unterschiedlichsten Themen zurückgreifen kann.
    Inzwischen kann ich besser entspannen und schlafen. Ich bin weniger gestresst und habe mehr Lebensfreude. Ich bin gelassener und kann mit Problemen besser umgehen und finde schnell eine Lösung.
    Meine private und finanzielle Situation hat sich sogar verbessert.

    Also bei mir funktioniert es eindeutig.
    Und bei meinen Freunden, denen ich davon vorgschwärmt habe und die nun auch das Original nutzten funktioniert es auch.

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    1. Hallo Sonja,

      ich habe jetzt 3 x die DM- Harmonics angehört und hat mich mega unruhig und kribbelig gemacht. war das bei Dir auch so und legt sich das?
      lg daniela

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  16. Naja, nur weil das Gehirn sich flexibler und nicht konstant rhythmisch verhält, schließt es eine Wirksamkeit der beats nicht aus. Gehen wir logisch daran… Das aktive Gehirn muss verschiedene Eindrücke und verschiedene Emotionen verarbeiten. Logischerweise befindet es sich auf verschiedenen Frequenzen. Die beats sind dafür da, das Gehirn in eine bestimmte Richtung zu bringen. In dieser Zeit, passiert etwas im Gesamt Organismus. Und dieses beeinflusst uns. Sowie guter Schlaf uns genügend Kraft und Laune schenkt. Es ist gar nicht das Ziel der beats, den Alltag des Gehirns zu simulieren. Das wäre ja absolut sinnfrei ! Ich muss sagen, das Kontra für die beats hinkt gewaltig und ist schlecht argumentiert. Mehr dazu schenke ich mir.

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  17. ich muss euch warnen von soundtracks von neobeats, während und direkt danach ich habe starke kopfschmerzen und schwindelgefühl bekommen…

    Ich habe mich bei neobeats mit mein anliegen gemeldet, leider wurde mein fall eiskalt ignoriert!

    Hat jemmand gleiche erfahrung gemacht wie ich?

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    1. Hallo,
      Ich weiß leider nicht mehr wo ich es gelesen habe, ich glaube unter einem der Videos auf YouTube von neobeats, dort hat er daraufhin gewiesen, dass man ausreichend Wasser trinken muss, da genau deine Symptome auftreten können durch die Wirkung. Also keine Sorgen machen, das ist wohl normal. Habe auch Kopfschmerzen bekommen.
      Hoffe ich konnte etwas helfen.

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    2. Hallo, ich habe die Neobeats letzen Sommer gekauft und schon beim ersten mal Kopfschmerzen bekommen, habe es mehrere Male versucht, kein Erfolg. die zum einschlafen haben mich noch wacher gemacht. habe es ihnen geschrieben und sie haben mir gesagt, dass ich die einzige sei mit dem Problem.
      habe es danach aufgegeben. Später habe ich die von Ivo Artur, Lokosmotivos gekauft, die sind zwar angenehmer, aber eine Wirkung habe ich nicht feststellen können.

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  18. Arbeite bereits sei ca. 25 Jahren mit binaurale Beats, ausschließlich den Hemi-Sync’s vom MonroInstitute bzw. mit AVE’s von mindalive. Ich kann auch nur bestätigen, dass es funktioniert. Mit einer AVE (Audio-Visual Entrainment) noch intensiver.

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    1. Die von Monro kenne ich auch noch aus den 90ern. Haben damals schon sehr gut funktioniert.?

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  19. Der Artikel macht leider den (leider häufigen) Fehler, dass er die Abwesenheit einer Erklärung mit der Abwesenheit einer Wirkung gleichsetzt. Ob Binaural Beats funktionieren oder nicht, muss man wohl empirisch untersuchen. Klar ist, dass viele der reißerischen Behauptungen (BB gegen Haarausfall etc.) wohl nicht stimmen.

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  20. Hallo,
    ich muss dem Beitrag leider ein wenig Wiedersprechen. Ich habe selber die binauralen Beats über drei Jahre getestet und es zeigen sich durchaus in einigen Lebensbereichen positive Veränderung. Zum Beispiel habe ich seitdem ich binauralen Beats vor dem einschlafen höre, keine Schlafprobleme mehr. All die Risiken die hier aufgelistet werden treffen bei mir nicht zu.

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  21. Laut diesem Artikel https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428073/ (siehe Abschnitt Cognitive Effects of ABS – Memory) kann ein 5 Hz binaural-beat die Gedächtnisleistung steigern. Mehr Informationen gibt’s in dieser Studie “Impact of auditory stimulation at
    a frequency of 5 Hz in verbal memory”, Link zur Veröffentlichung: https://scholar.google.com/scholar_lookup?journal=Actas+Esp+Psiquiatr&title=Impact+of+auditory+stimulation+at+a+frequency+of+5+Hz+in+verbal+memory&author=T+Ortiz&author=AM+Mart%C3%ADnez&author=A+Fern%C3%A1ndez&author=F+Maestu&author=P+Campo&volume=36&issue=6&publication_year=2008&pages=307-13&pmid=18985458&amp;

    Pauschal zu sagen, dass binaural-beats nicht funktionieren, ist einfach falsch!

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  22. Es ist halt oft das Problem, dass etwas “overhyped” wird und als Wunderwaffe gegen alle Probleme betrachtet wird.
    Ich denke in dem Fall eher dass diese Beats die gewünschte Wirkung begünstigen können, aber auch andere Faktoren vorausgesetzt werden.
    Weiters werden sicher auch Placebo und Nocebo-Effekte mitspielen, wie wahrscheinlich im Labortest bzw bei den Kommentaren.

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  1. Binaurale Beats - Wirkung und Anwendung im Überblick

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